นมผง คุณแม่บางคนชอบเพิ่มนมผงมากขึ้น เมื่อเตรียมนมผงให้ลูก ทำให้ข้นโดยคิดว่าวิธีนี้จะช่วยให้ทารกได้รับสารอาหารมากขึ้น อันที่จริง วิธีการนี้ไม่มีหลักวิทยาศาสตร์มากนัก ประการแรก นมผงที่หนาเกินไปไม่เอื้อต่อการย่อยอาหาร เพราะความสม่ำเสมอของการเตรียมนมผงขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของสารอาหารต่างๆ ในนมผงสูตรและความสามารถในการย่อย และการดูดซึมของทารกในช่วงการเจริญเติบโต ซึ่งมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

หากเตรียมอาหารมากเกินไปจะทำให้อาหารไม่ย่อย ถ่ายอุจจาระลำบาก และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินอาหาร ประการที่สอง มันจะส่งผลต่อสุขภาพเลือดของทารก ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อโซเดียมในเลือด ธาตุเหล็กในเลือด และแคลเซียมในเลือดและตัวชี้วัดอื่นๆ แต่ยังเพิ่มความเข้มข้นของโซเดียมในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ ปริมาณโซเดียมในเลือดสูงจะส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียม ทำให้ทารกมีการเจริญเติบโตทางร่างกาย

รวมถึงรูปร่างเตี้ย นอกจากนี้ ทารกและเด็กเล็กมีอัตราการดูดซึมโซเดียมสูงกว่าผู้ใหญ่ แม้ว่าความเข้มข้นของโซเดียมในเลือดจะปกติ แต่การสะสมของโซเดียมจะส่งผลต่อระบบประสาทและไต สุดท้ายหากนมผงเข้มข้นเกินไปจะส่งผลต่อการดูดซึมน้ำของทารก และในกรณีที่รุนแรงจะทำให้เกิดภาวะอะโซเตเมีย นมผงเข้มข้นเกินไป แสดงว่าทารกได้รับโปรตีนมากเกินไป ควบคู่ไปกับการบริโภคน้ำที่ลดลง

โปรตีนแคแทบอลิซึมสารไนโตรเจน ที่ไม่ใช่โปรตีนที่เกิดขึ้นจะถูกเก็บไว้ในพลาสมา ทำให้เกิดภาวะอะโซทีเมีย นมผงที่มากเกินไปจะทำให้ทารกเบื่ออาหาร ลดความเต็มใจที่จะดื่มน้ำ และลดปริมาณและความถี่ของปัสสาวะ ซึ่งเพิ่มภาระให้กับไตของทารกทางอ้อมซึ่งเป็นอันตรายมาก กล่าวโดยย่อ ให้ปฏิบัติตามวิธีการเตรียมที่แนะนำ บนบรรจุภัณฑ์สูตรอย่างเคร่งครัด และไม่เพิ่มหรือลดนมผงโดยพลการ

ในการเตรียมอาหาร ให้เติมน้ำอุ่นก่อน จากนั้นจึงเติม นมผง เขย่าให้เข้ากัน แล้วป้อนให้เร็วที่สุด และเติมน้ำให้ทารกเป็นครั้งคราว เพื่อให้ทารกเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง หลักการเลือกและแนวทางการเลือกเสื้อผ้าเด็กในระยะต่างๆ หลักการเลือกเสื้อผ้าสำหรับทารก หลักการทั่วไปในการซื้อเสื้อผ้าเด็กคือ ผ้าฝ้าย สีอ่อน หลวม สวมใส่และถอดและซักง่าย เสื้อผ้าผ้าฝ้าย นุ่ม ดูดความชื้น ระบายอากาศได้ดี และเป็นมิตรกับผิวหนัง

เสื้อผ้าสีอ่อนที่มีสีย้อมและสารตกแต่งผิวค่อนข้างน้อย เสื้อผ้าหลวม ซึ่งเอื้อต่อการหายใจและการกระจายความร้อนของผิวหนังของทารก สวมใส่ง่ายและ ถอดและล้างตามพัฒนาการของทารกที่ต้องการ เพื่อลดอันตรายที่ซ่อนอยู่จากความเสียหายของเสื้อผ้า ต่อความปลอดภัยและสุขภาพของเด็ก โดยอ้างอิงกับมาตรฐานอุตสาหกรรมสำหรับเสื้อผ้า และเครื่องแต่งกายสำหรับทารกและเด็กเล็ก อายุต่ำกว่า 24 เดือนในประเทศ

เสื้อผ้าและเสื้อผ้าสำหรับทารกและเด็กเล็ก ข้อควรระวังในการซื้อเสื้อผ้าเด็กมีดังนี้ พยายามหลีกเลี่ยงการเลือกเสื้อผ้าที่มีเครื่องประดับเล็กๆน้อยๆมากเกินไป เช่น เลื่อม ลูกปัด ที่ดึงซิปของเสื้อผ้านั้นไม่สามารถถอดออกได้ และตรวจดูว่าติดแน่นดีหรือไม่ก่อนซักแต่ละครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนกินเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ อุปกรณ์เสริมที่เป็นโลหะไม่มีเสี้ยนและจุดแหลม และใช้ปุ่มแทนซิปด้านหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการบาด

รวมถึงการบาดเจ็บจากการหนีบ ทางที่ดีไม่ควรมีเชือกผูกไว้ที่คอเสื้อและหมวก หากมีเชือกให้เปิดความยาวไม่ควรเกิน 14 เซนติเมตร เส้นรอบวงคอสูงสุดของเสื้อสวมหัว ยืดหรือคลายให้กว้างที่สุด ควรมากกว่า 52 เซนติเมตร เพื่อหลีกเลี่ยงการบีบรัดโดยไม่ได้ตั้งใจ พยายามหลีกเลี่ยงการเลือกเสื้อผ้าที่ทำเสร็จแล้วเป็นพิเศษ เช่น ผ้าที่ไม่รีด นิ่ม และพยายามใช้การปักแทนการพิมพ์

ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงสารเคมีตกแต่งสำเร็จ และสารยึดติดสีบางชนิดได้ในระดับหนึ่ง เสื้อผ้าที่สนิทสนมจะต้องทำจากผ้าฝ้ายที่นุ่ม และดูดซับได้และพยายามเลือกสีที่หลวมๆ ปกและเครื่องหมายซัก ทำเครื่องหมายว่า ห้ามซักแห้ง ควรอยู่บนพื้นผิวด้านนอกหรือควรตัดออกก่อน เคล็ดลับในการซื้อเสื้อผ้าสำหรับเด็กเล็ก ขอแนะนำให้ซื้อเสื้อผ้าที่ใหญ่กว่าสำหรับเด็กเล็ก 1 ถึง 2 ไซซ์

เสื้อผ้าหลวมปานกลางจะเอื้อต่อการพัฒนากีฬา หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีแถบยางยืด เนื่องจากการหายใจทางหน้าท้องส่วนใหญ่ใช้ในทารกและเด็กเล็ก และแถบยางยืดที่ขอบเอวจะส่งผลต่อการหายใจตามปกติของทารกตัวเล็ก และอาจถึงขั้นทำให้หน้าอกบิดเบี้ยวผิดรูปแบบชิ้นเดียวเหมาะมากสำหรับระยะนี้ สวมใส่และถอดเปลี่ยนผ้าอ้อมได้ง่าย และคุณยังสามารถใช้ชุดจั๊มสูทแขนยาว แทนถุงนอนเวลานอนได้อีกด้วย

พิจารณาจากความสบายในการสวมใส่ และง่ายต่อการใส่และถอด ควรใช้ปุ่มไหล่และปุ่มเปิดด้านหน้า และเลือกคอกลมที่เหมาะกับขนาด หลีกเลี่ยงการตกแต่งที่ไม่จำเป็นมากเกินไป เช่น หมวก ซิป เชือกผูกรองเท้า เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รัดคอโดยไม่ได้ตั้งใจ เคล็ดลับในการซื้อเสื้อผ้าสำหรับทารกโต เมื่อกิจกรรมของทารกเพิ่มขึ้น เสื้อผ้าควรหลวมและกระชับ เหมาะสำหรับการเล่นกีฬา และสามารถทนต่อการฉีกขาด

เมื่อลูกน้อยเริ่มเดินและออกไปสิ่งสำคัญมากคือ ต้องมีคู่ที่เบา ระบายอากาศได้ พื้นรองเท้านุ่ม นิ้วเท้ากว้าง สวมและถอดรองเท้าเด็กวัยหัดเดินได้ง่าย โดยปกติรองเท้าจะมีขนาด 0.5 ถึง 1.25 เซนติเมตร ใหญ่กว่าขนาดเท้าของทารกเมื่อคุณเริ่มฝึกให้ลูกน้อยถ่ายอุจจาระ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากางเกงนั้นใส่และถอดได้ง่าย และคุณสามารถเลือกกางเกงยางยืด ที่มีความยืดหยุ่นที่เหมาะสมได้ เมื่อฝึกให้ลูกน้อยแต่งตัวด้วยตัวเอง

พยายามเลือกเสื้อผ้าที่ใส่และถอดง่าย และหลีกเลี่ยงการรูดซิปหรือเนคไท ทารกสามารถนอนบนเตียงเดียวกับผู้ใหญ่ได้หรือไม่ ข้อดีและข้อเสียคืออะไร การเลี้ยงดูแบบใกล้ชิดไม่ได้ต่อต้านการนอนร่วมกับทารก แต่เราจำเป็นต้องรู้ว่าการนอนกับผู้ใหญ่มีข้อดีและข้อเสีย เราไม่สามารถหาคำตอบที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ เกี่ยวกับทารกที่นอนบนเตียงเดียวกับผู้ใหญ่ได้ ผลการศึกษาบางชิ้นพบว่าการนอนบนเตียงเดียวกันกับผู้ใหญ่

ซึ่งจะเพิ่มโอกาสที่ทารกจะเสียชีวิตกะทันหัน ผ้าปูที่นอนของผู้ใหญ่อาจเป็นอันตรายต่อการหายใจของทารก และผู้ใหญ่ผล็อยหลับไปโดยไม่ตื่นตัว อาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของทารก การนอนบนเตียงกับผู้ใหญ่ไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก SIDS ผลการศึกษาบางชิ้นพบว่าการนอนบนเตียงเดียวกันกับผู้ใหญ่ ไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงแต่ปกป้องทารกจาก SIDS และเสียงสามารถกระตุ้นทารกได้หายใจ

การวิจัยและการค้นพบไม่ใช่แค่ถูกหรือผิด และข้อสรุปที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกันก็สะท้อนถึงความซับซ้อนของปัญหาด้วย การนอนคว่ำและการสูบบุหรี่ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุ ที่เป็นไปได้มากที่สุดของ SIDS สำหรับผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่ ดื่ม และใช้ยาและยาบางชนิด การนอนบนเตียงเดียวกันกับผู้ใหญ่ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อ SIDS เช่นกัน อันที่จริงสาเหตุของ SIDS ไม่เป็นที่รู้จัก แม้แต่ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นที่ยอมรับก็ยังซับซ้อนและเกี่ยวพันกัน

อ่านต่อได้ที่ ตำแหน่ง ของผู้นำทำไมผู้นำจึงเลือกรูปแบบพฤติกรรมที่แตกต่างกัน